CONTACT
Une question , une infos , ou une demande de partenariat c'est par ici, nous vous répondrons dans les plus brefs délais..
SEND
Adresse
Login form
Registration form

Éviter le surentraînement en course à pied pour progresser

Je vous le dis, éviter le surentraînement en course à pied doit être la priorité de tous les jours. Car si en ne s’entraînant pas assez, on ne progresse pas, l’inverse fonctionne aussi. J’ai commencé à vous l’expliquer dans l’article sur comprendre les mécanismes de l’entraînement. Mais aujourd’hui je vais aller dans le détail … Lire la suite…

The post Éviter le surentraînement en course à pied pour progresser appeared first on Running Addict.

Please follow and like us:
No comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *