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Nutrition sportive : Alimentation de la performance

Salut les Addicts ! Aujourd’hui on parle de nutrition sportive, de ce que je mange au quotidien pour être en forme pour le sport… et le reste ! Je suis convaincu depuis longtemps (et les études scientifiques le confirme) que la nutrition sportive, comme la récupération est à la base de la performance en Lire la suite…

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